Основным отличием СХУ от переутомления является то, что во втором случае достаточно хорошо выспаться, восстановить силы и человек снова готов к продуктивной работе. Если поставлен диагноз синдром хронической усталости, полноценного сна и сбалансированного питания для исцеления будет недостаточно.
Какие симптомы СХУ?
- Бессонница: проблемы с засыпанием или прерывистый сон;
- Головные боли невыясненного генеза;
- Недостаток энергии в течение дня;
- Снижение трудоспособности, нарушение способности запоминать информацию;
- Рассеянное внимание;
- Беспричинная раздражительность;
- Тревожно-депрессивное расстройство;
- Мышечные боли;
- Тремор рук и ног;
- Астения;
- Нарушения в работе иммунной системы;
- Апатия
Учёным так и не удалось выяснить причины возникновения синдрома хронической усталости. Основными виновниками возникновения заболевания принято считать авитаминоз, чрезмерные физические и психические нагрузки, дисбаланс нутриентов в организме, вирусные инфекции, черепно-мозговые травмы.
Какие факторы появления СХУ?
- Хронические болезни в анамнезе;
- Расстройства психики;
- Нездоровый образ жизни;
- Дисбаланс в питании;
- Вредные факторы окружающей среды.
Совокупность перечисленных факторов негативно отражается на работе организма, формируя синдром хронической усталости. В этот период снижается работа иммунной системы, что отражается на общем состоянии организма. Нарушается социальная активность, человек не справляется со своими функциональными обязанностями в семье, не может полноценно трудиться на работе. При синдроме хронической усталости страдают все сферы жизни пациента.
Позвоните нам по телефону:
или запишитесь