Антистрессовая кинезиология (Психокоррекция)

Система естественного оздоровления, которая стремится воздействовать на тело, как на единое целое, и обращается к собственным естественным резервам организма. Подобное воздействие на сегодняшний день является одним из самых эффективных и безопасных для организма методов решения эмоциональных, психологических и некоторых физических проблем.

Кинезиология (κήνεσις — движение; λόγος — слово;) — наука, которая изучает движения тела и мышц.

Когда нужна кинезиологическая антистресс-терапия?

Антистресс-терапия, является системой естественного оздоровления, которая стремится воздействовать на тело, как на единое целое, и обращается к собственным естественным резервам организма.

Подобное воздействие на сегодняшний день является одним из самых эффективных и безопасных для организма методов решения эмоциональных и психологических проблем, а также целого ряда их последствий, таких как:

  • стрессы хронические и острые;
  • психосоматические заболевания;
  • зависимости разного рода;
  • страхи, тревожные расстройства;
  • избыточная масса тела;
  • беременность и подготовка к родам;
  • сложности во взаимоотношениях, неуверенность в себе и своих силах;
  • проблемы выбора;
  • трудности в освоении учебной программы;
  • школьные стрессы у детей.

Методы диагностики

Еще в 80-е годы прошлого века основатели психокинезиологии психиатр Джон Даймонд и клинический психолог Роджер Каллахан доказали, что эмоции влияют на состояние мышц, а наличие негативного эмоционального воздействия на тело можно определить с помощью мышечного тестирования.
Главным инструментом в работе кинезиолога является мышечный тест, позволяющий объективно оценить физическое и психоэмоциональное состояние клиента. Ведь мышцы тоже «говорят», они обладают памятью, сохраняя информацию как о положительных, так и об отрицательных или стрессовых эпизодах в жизни человека. И при этом они способны помнить даже то, чего не помнит их хозяин!

Как работает антистресс-терапия?

Именно мышечное тестирование является прекрасным диагностическим методом, позволяющим определить те заинтересованные в коррекции зоны, которые хранят память о стрессе и напрямую связаны с физическим, эмоциональным или энергетическим дискомфортом человека. Более того, с его помощью удается установить факторы, причины и время появления дисбаланса. Но и это еще не все достоинства мышечного теста! Используя его, кинезиолог подберет для Вас строго индивидуальную коррекцию, а порой — и упражнения для домашней тренировки, и соответствующее питание.

Достоинства кинезиологической антистресс-терапии

Кинезиологические методы воздействуют на организм как на единое целое, обращаясь при этом к его естественным резервам. Готовых рецептов здесь нет. Путь к восстановлению обретается в процессе совместной работы кинезиолога и клиента.
Основным достоинством антистрессовой кинезиологии является то, что клиент начинает видеть выход из тех ситуаций, которые ранее он считал тупиковыми.
Цель процедуры — раскрыть собственный ресурс клиента, обратившись к которому он сможет найти индивидуальный и наиболее безопасный путь для решения проблемы, связанной со здоровьем, стрессом или психическим напряжением.
Кинезиологическая антистресс-терапия — современный, эффективный, немедикаментозный, нетравматичный и доступный метод оздоровления организма.

Специалисты

Вопросы и ответы

В интернете пишут, что антистрессовая кинезиология - псевдонаука. Это правда?
Show more
  • 26.10.17
    Кинезиология – это научное направление, один из подходов телесноориентированной психотерапии. Психотерапия в свою очередь возникла на стыке психологии и медицины.
    Основано данное направление в 80-х годах ХХ века в США психиатром Джоном Даймондом и клиническим психологом Роджером Каллаханом .
    В современной России психокинезиология, то есть кинезиология, направленная на лечение/коррекцию психологических проблем и запросов, вошла в жизнь под названием Психотерапевтической кинезиологии, которая была разработана в 2004 г.
    В 2006 г. данное направление получило признание в Профессиональной Психотерапевтической Лиге.
    Как один из подходов телесноориентированной психотерапии преподается на факультете повышения квалификации в медицинском институте РУДН (Москва) и в Институте Кинезиологии под руководством И.К. Чобану (Москва), а также во многих других образовательных центрах.
Есть ли научные доказательства данного метода?
Show more
  • 26.10.17
    Доказательные исследования в этой области существуют. Метод «Вариабельности сердечных ритмов» с проведением замеров до и после сеанса доказывает запуск восстановительных процессов в организме (увеличение вклада парасимпатического отдела вегетативной нервной системы в регуляцию сердечных ритмов) и снижение уровня эмоционального напряжения (снижение вклада высших вегетативных центров в процессы автономной регуляции) после проведения сеанса.
    Статистика опросов и анкетирования пациентов, прошедших антистрессовую кинезиотерапию, наглядно демонстрирует улучшение состояния после прохождения курса процедур.
Применяются ли техники гипноза или внушения на сеансе антистрессовой кинезиологии?
Show more
  • 26.10.17
    Гипноз относится к директивным практикам суггестивного воздействия (влияющий на чужие мысли). Ничего подобного даже не предполагается в кинезиологической практике.
Антистрессовый кинезиолог «влезает» ко мне в голову? Может ли он влиять на ход моих мыслей, навязывать мне свою точку зрения?
Show more
  • 26.10.17
    Никакой психолог в рамках психологической консультации не может и не имеет профессионального права навязывать Вам своё мнение или манипулировать пациентом. Наоборот, эффективно проведенный сеанс антистрессовой кинезиотерапии окажет результативное влияние на ход Ваших мыслей и даст возможность самостоятельно принимать оптимальные решения.
Имеет ли отношение антистрессовая кинезиология к религии и как с ней соотносится?
Show more
  • 26.10.17
    Антистрессовая кинезиология это не религия и не духовная практика, это научный психотерапевтический подход, который подходит как верующим, так и неверующим. Важно знать, что кинезиология является одним из направлений телесноориентированной психологии, базируется в первую очередь на психофизиологических принципах функционирования человеческого организма и не имеет отношения ни к какой из религий. Тем не менее в коррекциях порой используются принятые исторически сложившиеся понятия из древних философских систем для обозначения определенных телесных зон или позиций (мудры – определенные пальцевые пробы, чакры), но в них не вкладывается никакого религиозного смысла.
    Однако, может случиться так, что Вы встретите где-нибудь специалиста, назвавшегося кинезиологом, который будет сочетать кинезиологию и различные эзотерические практики, уверять Вас в том, что он силён поправить Вашу энергетику и снять с Вас вредные воздействия и порчу. Знайте, что его практики не имеют никакого отношения к научной кинезиологии и противоречат её принципам.
Что такое "настройка мышц"?
Show more
  • 26.10.17
    Наши мышцы имеют сложное строение и подчиняются строгим физиологическим законам, в основе которых лежит множество биохимических процессов. Даже в покое мышцы сохраняют определенный уровень активации, который называется мышечным тонусом. Именно такой нормальный тонус позволяет мышце в нужный момент включиться в правильное движение. Все движения нашего тела в свою очередь регулируются через систему различных по сложности рефлексов. Метод мышечного тестирования возможен лишь по отношению к мышцам, находящимся в таком «настроенном» состоянии. Если по какой-то причине мышца, которая будет использоваться для тестирования находится в гипотонусе или гипертонусе, тогда протекание рефлекторных двигательных механизмов затрудняется, рефлекторный ответ «сбивается» и кинезиолог должен будет начать работу с Вами с выполнения упражнений на восстановление мышечного нормотонуса. Это и называется на профессиональном кинезиологическом языке «настройкой мышц».
    Кинезиолог делает несколько легких, скользящих расходящихся от центра в стороны движений по брюшку мышцы. В ответ на эти движения от мышцы к спинному мозгу поступает сигнал о её перерастяжении, на что мышца рефлекторно отвечает сокращением, то есть на языке кинезиолога — «крепким, сильным ответом». Наоборот, если лёгкими движениями по брюшку мышцы запустить импульс о её сокращении, то в ответ на такой раздражитель мышца расслабится, даст «мягкий/ слабый ответ».
Зачем кинезиолог разговаривает с моими мышцами? Это заклинание?
Show more
  • 26.10.17
    В кинезиологическом подходе нет никакой мистики и эзотерики. Вся диагностика и коррекция построены на психонейрофизиологических закономерностях нашего организма. Озвучивая с пациентом какую-либо ситуацию, кинезиолог может используя мышечный тест диагностировать у пациента наличие или отсутствие стресса, превышающего имеющийся у него психологический или физический ресурс. Со стороны это действительно может напоминать некое гадание или нелепый разговор с неодушевленными мышцами. На самом деле данный разговор обращён совсем не к мышцам, а к человеческому мозгу, но ответ на вопрос будет «услышан» кинезиологом именно через мышцу, которая послужит в данном случае индикатором психоэмоционального состояния пациента. Кинезиолог задаёт вопрос или озвучивает проблему, которая может быть стрессовой для пациента (превыщающей его психофизический ресурс). Если она действительно является такой, то мышцы слабеют, это и есть тот мышечный ответ, который важен для терапии.
Почему мышца расслабляется при воспоминании стрессовой ситуации?
Show more
  • 26.10.17
    Достаточно вспомнить выражения из нашего родного языка: «у меня опустились руки», «коленки подкосились». Эти фразы удивительно точно отражают механизм мышечной слабости на стресс. Сложные ситуации, перенесенные нами в любом возрасте, записываются нашей клеточной памятью. Если мы не помним о каком-то событии, это не значит, что оно ушло из нашей психики и нашего мозга, тем более из мышц. Раз замкнувшийся нервный контур будет существовать в нашей нервной системе, пока не случится ситуации, которая его нарушит. Именно поэтому при озвучивании какой-либо ситуации, вызвавшей губительный стресс у пациента в прошлом или настоящем — его руки опускаются, подавая тем самым сигнал о том, что организм ещё тратит свои силы и ресурсы на острое переживание настоящих, а иногда и решение «забытых» проблем.
Почему на сеансе антистрессовой кинезиологии работа ведётся только с мышцами рук?
Show more
  • 26.10.17
    Это не совсем так. Работа ведётся со всем телом, а для тестирования в качестве мышцы индикатора удобнее всего использовать мышцы рук, конкретно передний пучок дельтовидной мышцы. Это просто удобно. Но в особых случаях, можно использовать с таким же успехом и мышцы ног или другие.
Задавая вопросы кинезиолог давит на руки с одинаковой силой или с разной?
Show more
  • 26.10.17
    С одинаковой. Сила воздействия соразмеряется кинезиологом в соответствии с особенностью мышечного реагирования каждого отдельного человека и конкретной мышцы, выбранной для работы мышцей индикатором. Причём это делается в самом начале сеанса. С момента определения силы этого нажима, он будет всегда одинаковым для этой мышцы.
Как антистрессовый кинезиолог находит проблему, если я о ней не говорю?
Show more
  • 26.10.17
    В задачу кинезиолога не входит угадывать или находить проблемы, о которых не хочет говорить пациент. Но в рамках запроса пациента можно определить те сферы его жизни и деятельности, которые являются для него стрессовыми и истощающими. Инструментом для выявления психофизического дисбаланса послужит всё тот же мышечный тест. С его помощью специалист определит также готовы ли Вы, Ваше тело проработать эту ситуацию, или у Вас еще не хватает ресурсов для её решения. В таком случае первые сеансы целесообразно будет посвятить накоплению необходимых сил для проработки этой проблемы.
Как мышца реагирует на положительные и отрицательные эмоции?
Show more
  • 26.10.17
    Реакция мышц зависит не от окраски эмоции (положительная или отрицательная), а от силы импульса, который она несет нашему телу. Как отрицательная, так и положительная эмоция при чрезмерном проявлении может превзойти ресурсы нашего организма и стать для него разрушающей, вызывающей дистресс (плохой стресс). Ведь всем известно выражение, что можно умереть от счастья. От такой разрушительной эмоции мышцы будут ослабевать, а от
    Ресурсной эмоции мыщцы будут оставаться в тонусе, то есть давать «крепкий» ответ.
Можно ли справиться с синдромом хронической усталости (СХУ) при помощи антистрессовой кинезиологии?
Show more
  • 26.10.17
    Да, конечно. В рамках антистрессовой терапии предусмотрен целый ряд релаксирующих упражнений и коррекций для терапии СХУ.
Можно ли избавиться от вредных привычек антистрессовой кинезиотерапией?
Show more
  • 26.10.17
    В рамках Психотерапевтической кинезиологии есть целый раздел, посвященный сложным формам поведения. В него входят коррекции по преодолению зависимостей, навязчивых состояний и фобий.
Можно ли похудеть с помощью антистресса?
Show more
  • 26.10.17
    Коррекции в рамках Психотерапевтической кинезиологии могут успешно настроить Вас на достижение цели по избавлению от лишнего веса. В первую очередь сеанс у кинезиолога поможет осознать причины появления лишнего веса, которые могут крыться не только в переедании или неправильном образе жизни. Также результат будет заметным при комплексном подходе к проблеме. Очень полезным будет привлечение специально подобранных для Вас китаских фитопрепаратов, улучшающих обменные процессы в организме.
    Важно понимать, что придется трудиться – двигаться всё равно будет надо и правильно питаться также. Но пройдя кинезиологическую коррекцию, делать Вы это будете с позитивным настроем. Кроме того, с помощью кинезиолога можно протестировать продукты и грамотно выстроить индивидуальную диету, подходящую Вашему организму.
Помогает ли справиться с депрессией/ потерей близкого/ стрессах на работе/ проблемах в семье?
Show more
  • 26.10.17
    Да, однозначно, со всеми перечисленными здесь задачами можно работать антистрессовой кинезиологией. Чаще всего люди и обращаются к нам с этими проблемами.
Проводятся ли сеансы групповой/ семейной антистрессовой кинезиологии?
Show more
  • 26.10.17
    Кинезиология предполагает индивидуальную терапию, но можно работать с разными членами семьи над решением их общих семейных проблем. Групповые кинезиологические занятия возможны в виде гимнастики, которая проводится в нашей Клинике.
После того, как мою проблему нашли, как её будут устранять? какими техниками и упражнениями?
Show more
  • 26.10.17
    Техники, используемые в психотерапевтической кинезиологии, являются телесноориентированными. Это будет или специфическое воздействие на тело похожее на массаж определенных точек на теле, или работа по каналам как это принято в традиционной китайской медицине, или упражнения. Но любую проблему мы будем решать с участием Вашего тела.
Нужно ли мне будет делать домашние упражнения?
Show more
  • 26.10.17
    Да, очень часто пациенту необходимо делать домашнее задание. Оно также подбирается путём мышечного теста. И это очень важная часть терапии. Здесь проверяется ответственность пациента за улучшение своего состояния, от выполнения домашнего задания/ домашних тренировок и игр напрямую зависит его выздоровление или решение поставленных им целей. По своему характеру задания могут быть очень разноплановыми – от прогулок по улице и телесных упражнений до творческих занятий (порисовать, полепить, даже сделать перестановку в комнате).
Как долго длится сеанс антистрессовой кинезиотерапии?
Show more
  • 26.10.17
    Обычно сеанс длится в нашей Клинике час. Но порой человеку нужно больше времени, особенно на первом сеансе. Такие вопросы обговариваются и решаются индивидуально.
Как часто и длительно нужно ходить на сеансы антистрессовой кинезиологии?
Show more
  • 26.10.17
    Как всякая психотерапия кинезиологическая требует продолжительности. Конечно, если у Вас гармоничная личность и Вы не отягощены множеством психоэмоциональных проблем, да и пришли с достаточно легким запросом, Вам может быть достаточно одного - двух сеансов. Но если Вы «накопили» много проблем и живете с ними многие годы, то необходимо серьезно приготовиться к терапевтическому процессу из 5-10 сессий. Конечно, улучшение по некоторым аспектам Вы почувствуете уже после первого сеанса. В случае более тяжелых состояний, связанных с затяжными паническими атаками и тревожными расстройствами Вам может потребоваться длительная терапия от полугода и больше. Сеансы как правило проводятся с частотой раз в неделю. В случае терапии зависимостей и острого стресса могут потребоваться встречи 2 раза в неделю.
Мое психологическое состояние может ухудшиться после сеанса? Что делать в такой ситуации?
Show more
  • 26.10.17
    Ситуации возможного «ухудшения» крайне редки, но всегда оговариваются во время сеанса. В любом случае Вы можете связаться с нашим специалистом и внести ясность в происходящее с Вами. В обязательную политику антистрессовой кинезиологии входит обратная связь с пациентом. Мы всегда просим сообщить о своем состоянии и возможных изменениях в нём в течение 24 часов после сеанса.
Помогает ли антистрессовая кинезиология при психических заболеваниях?
Show more
  • 26.10.17
    Психические заболевания очень различны по своей природе и нужно решать этот вопрос индивидуально. При невротических расстройствах кинезиологическая терапия бывает очень эффективна, подходит и пациентам, принимающим препараты, назначенные психиатром или психотерапевтом. Но нужно предупредить сразу, что в острой форме психотических состояний обращаться к кинезиологу не стоит.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Запишитесь на приём