Главный врач Клиники Караулова Дулатова Анна Сергеевна рассказывает о нашем новом проекте "Дыши свободно: практика осознанности и покоя."
Дыши свободно: практика осознанности и покоя. Только в декабре! Новая акция в рамках программы «Городская Волна Здоровья».
Вы часто испытываете чувство тревожности, усталость, беспокойство
и раздражение? Есть проблемы со сном?
💡 Хотите научиться жить в согласии с собой и миром, управлять своими эмоциями, восстановить силы, наполнить жизнь
радостью и стать спокойнее и устойчивее к стрессу?
😔 ЭТО АКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗНАКОМЫ:
🔹 Бессонница и хроническое напряжение
🔹 Раздражительность и подавленность
🔹 Тревожность и трудности с принятием решений
🔹 Привычка заедать стресс сладким
🔹 Недостаток энергии и потеря мотивации
Берёзкина-Орлова Александра Владимировна психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт, специалист по дыхательным практикам и телесно-ориентированным практикам.
Александра Владимировна готова поделиться с вами эффективными методами:
📌 снижения уровня стресса,
📌 обретения внутреннего баланса,
📌 повышения жизненного тонуса,
📌 развития навыков саморегуляции через развитие телесной осознанности, арт-практики и осознанное дыхание.
Акция включает:
👉 индивидуальную консультацию,
👉 диагностическое обследование,
👉 обучение техникам правильного дыхания и навыкам телесной осознанности.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА АКЦИИ?
⭐ Индивидуальную консультацию психолога.
⭐ Диагностику вашего текущего эмоционального и физического состояния.
⭐ Освоите техники самопомощи в стрессе.
⭐ Получите индивидуальную стратегию психологического восстановления.
Место и время проведения:
🏥 Клиника Караулова, г. Москва, ул. Ленинская Слобода, д.17, от метро Автозаводская 5 минут пешком.
Видео маршрута до Клиники Караулова от м. Автозаводская (выход №3)
⏳ Акция продлится весь декабрь в приемные дни специалиста.
Количество мест ограничено, спешите забронировать своё участие!
Специальная стоимость 2 000 рублей вместо 6 000 руб.
👍 ПОЧЕМУ НАМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?
- Интегративный подход сочетает методы гештальт-терапии, арт-терапии, дыхательных техник и телесно-ориентированной терапии
- Профессиональный опыт более 10 лет в области психологии и психотерапии
- Авторская программа повышения стрессоустойчивости
Запишитесь на консультацию к профессионалу, чтобы обрести гармонию и спокойствие!
Наши контакты
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.