Боль в пятке. Пяточная шпора.

Боль в пятке – весьма распространенная проблема. Задумайтесь, её испытывает каждый 10-ый человек.

Причины этого состояния различны, но самая распространенная причина боли – плантарный фасциит («пяточная шпора»)

Пяточная шпора — это закостенение сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, которое происходит в результате воспалительного процесса.

Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

Обозначу основные причины (не все), приводящие к этому:
• плоскостопие;
• травмы, в особенности - травмы пяточной области, которые часто «запускают» развитие шпоры;
• наличие болезней, при которых нарушается кровообращение в ногах (сахарный диабет и др.);
• длительные нагрузки в пяточной области (особенно часто бывает у спортсменов);
• заболевания позвоночника;

  Есть данные, что пяточные шпоры являются следствием процессов старения. И обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области.

Методы лечения пяточной шпоры.

Их делят на консервативные и оперативные, кроме того, считается эффективным физиотерапевтическое лечение, массаж, лечебная гимнастика.

Иглоукалывание и другие техники китайской медицины при болезненных ощущениях в пятке были описаны ещё в древних трактатах.

К сожалению, в мире доказательной медицины и международных исследований на этот счёт нет достаточных данных. Кокрейновские обзоры существуют лишь по применению стероидных гормонов (блокада дипроспаном).

Нам остаётся опираться на многовековые наблюдения и записи специалистов китайской медицины, статьи российских врачей и свой личный опыт.

Могу сказать, что иглоукалывание значительно снижает воспалительный процесс и отек в тканях, улучшает самочувствие, снижает болевой синдром.
Иглы, прогревания, фармакопунктура, электропунктура - техники, которые активно используют для лечения этой проблемы.

Рефлексотерапия сокращает сроки лечения и повышает шансы успешного исхода.

Для стойкого результата обычно необходимо проведение 10-15 сеансов с частотой 1-2 раз в неделю.
---
Автор статьи: Дулатова А.С., главный врач, врач-рефлексотерапевт, терапевт, Член Ассоциации Рефлексотерапевтов России.