Малькова Ольга Сергеевна

Психолог

Окончила Московскую гуманитарно-социальную академию по специальности «Психология».

Прошла профессиональное повышение квалификации на базе Европейской Ассоциации поведенческих и когнитивных терапий. Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии при клинике неврозов И.П. Павлова.

К психологическому консультированию пришла сознательно, отработав 20 лет в сфере управления и психологического консультирования персонала крупных компаний.

Считает, что каждый человек достоин лучшей своей жизни и имеет все ресурсы для этого.

Но ограничивающие убеждения, страхи и привычные модели поведения порой не дают увидеть эти ресурсы - поскольку мозгу так "комфортнее", а душа при этом испытывает боль.

Работает со стрессами, неврозами, страхами. Психология отношений (друзья, семья, работа, дети).

Стресс влияет на мышечную, дыхательную, сердечно-сосудистую, центральную нервную, пищеварительную и репродуктивную системы. Стресс может привести к депрессии и усугубить имеющиеся проблемы со здоровьем. Он также влияет на поведение человека. Устойчивость к стрессу зависит от определенных факторов. Можно минимизировать действие стресса с помощью:

  • обнаружения базовых убеждений о себе, мире, людях;
  • обучения понимать эмоции и управлять сильными эмоциями;
  • разбора поведения, которое не помогает, а мешает Вашим ценностям;
  • обучения обнаружения негативных мыслей и работы с ними;
  • развития самомониторинга, саморегуляции.

Прейскурант

НАИМЕНОВАНИЕ УСЛУГИЦЕНА
   
Психокоррекция: психология, телесноориентированная психология, антистрессовая кинезиология
Первичный прием клинического психолога 5 000
Повторный прием клинического психолога 4 500
Первичный прием психолога (семейная пара) 6 500
Повторный прием психолога (семейная пара) 5 900

Наши контакты

Здесь ещё нет отзывов.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Запишитесь на приём
Задаем вопрос и получаем скидку в 500 рублей