Автор и преподаватель курса – Бабкина Елена Анатольевна.
Мануальный терапевт, невролог.
В Школе Караулова с 2017 года.
Личная практика в медитациях и энергетических практиках на основе традиций Востока - более 20 лет.
Преподавание авторских программ и проведение ретритов по духовно - оздоровительным практикам - более 15 лет.
НАБОР В ГРУППЫ ОТКРЫТ!
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ: ПО ВТОРНИКАМ И ВОСКРЕСЕНЬЯМ В 20:00
Данная программа обучения предлагает вам познакомиться с таким инструментом в телесной терапии как медитация и получить навыки управления вниманием на основе восточных практик.
Способность быть внимательным оказывает на нашу жизнь влияние во всех сферах жизни.
Если мы не можем собрать внимание из-за возбужденности или вялости нашего ума, мы не можем ничего сделать, как следует. Не случайно говорят, что гении отличаются способностью сознательно поддерживать внимание. Успокоенный ум в состоянии равновесия – необходимое условие для успешной телесной работы в мануальных и остеопатических практиках.
Уникальная методика обучения воспитанию внимания состоит из последовательных стадий обучения медитации, которые описал индийский созерцатель 8 века Каламашила, и специальных поддерживающих упражнений, дыхательных практик и медитаций из традиций Индии, Тибета и Китая.
Аудитория: все желающие.
Продолжительность курса: курс состоит из 8 лекционно-практических занятия по 2 часа.
Формат: онлайн
Содержание курса:
Занятие 1 |
Введение в основы медитации и управление вниманием. Начальные стадии. Забота о дыхании. Раскрытие добродетелей. Способы возвращения внимания. Три естественных состояния тела: расслабление, неподвижность и бдительность. Первая стадия: Направленное внимание. Медитация и размышление о медитации. Как и сколько медитировать, положение тела. |
Занятие 2 |
Волевое равновесие и оценка предпочтений. Практика медитации по первой стадии. Поддерживающие упражнения и медитация доброжелательности. |
Занятие 3 |
Вторая стадия: Непрерывное внимание. Понятие о возбуждении ума. Практика медитации: памятование дыхания и устойчивость. Практика: «Голое» внимание на 5 чувствах во время еды. |
Занятие 4 |
Тренировка внимания на второй стадии. Практические упражнения и практика медитация на сострадание. |
Занятие 5 |
Третья стадия: Восстановленное внимание. Понятие о вялости ума. Практика медитации: памятование дыхание и яркость. 6 предварительных условий длительного обучения. |
Занятие 6 |
Тренировка внимания по третьей стадии. Практические упражнения и медитация на Радость сопричастности. |
Занятие 7 |
Четвертая стадия: Пристальное внимание. Медитация: памятование и приобретенный знак. |
Занятие 8 |
Тренировка внимания по четвертой стадии. Практические упражнения и медитация на Беспристрастность. |
Данный курс представляет собой единый последовательный комплекс занятий.
Стоимость курса: 28 000 рублей
Начало занятий 25 марта
Приходите в Школу Караулова и получите бесценные знания от Гуру китайской медицины, который передаст вам опыт и знания, накопленные за десятки лет погружения в волшебный мир восточного целительства!
ЗаписатьсяТак как ученики Андрея Вячеславовича живут в разных точках Планеты, по многочисленным просьбам мы проводим обучение в формате online на удобной и привычной всем площадке телеграм в закрытой группе.
Не беспокойтесь! Курс полностью адаптирован под online формат!
Более того! Вы узнаете секреты правильной фотографии языка, чтобы рассматривать его неограниченное количество времени, а также сможете диагностировать людей удалённо!
Занятия проводим по понедельникам с 18:00 – 20:00 по Москве
Стоимость курса 39 000 рублей
ЗаписатьсяАндрей Вячеславович Караулов – один из ведущих специалистов по Традиционной Китайской Медицине и фитотерапии.
Член Национальной Ассоциации Народной Медицины.
Первым награжден почетным званием «Заслуженный специалист традиционной китайской медицины» с вручением золотой медали.
Сформулировал феноменологическую медицинскую концепцию «Путь к Гармонии», которая стала основой авторской лечебной методики «Тело без боли, напряжения, усталости».
Является руководителем Клиники Караулова, где вместе с командой единомышленников успешно реализует свои наработки для быстрого и эффективного лечения пациентов методами как Западной, так и Восточной медицины.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.